好的睡眠期間生成了大部分的生長，導(dǎo)致骨骼生長，而一張舒適單人鐵床，人體組織需要休息，肌肉需要放松，這樣才能減輕炎癥。每個細胞和器官都需要休息，這樣才能優(yōu)化表現(xiàn)，上下鋪鐵床多長多寬多高。

宿舍鐵架床寬度：的寬度不應(yīng)小于97厘米，條件允許的情況下可定制1米甚至1.2米的，寬度上可以根據(jù)自己的實際情況定制，而適合的寬度則為97厘米。

雙層鐵床長度：雙層鐵床的長度應(yīng)當(dāng)大于人類的常見身高，普遍會以2米的長度作為常規(guī)尺寸，方便不同身高的使用者能夠有足夠的空間舒展身軀。但是，有些小學(xué)宿舍內(nèi)配備這種上下鋪鐵床，在長度上就可以根據(jù)實際情況進行調(diào)整。同樣的，長度也是可以根據(jù)情況來進行定制生產(chǎn)。

宿舍鐵床高度不僅僅是上下鋪鐵床的整體高度，還有底層與地面距離的高度、底層與上層的空間高度等等。床體總高度為1.7米，上下鋪內(nèi)空90-100厘米，底層與地面距離的高度也要大于40厘米。這直接關(guān)系到使用者平安。